ट्रेकिंग पोलस्कीइंगमध्ये वापरल्या जाणार्‍या खांबांसारखे असतात, ते तुम्हाला वर किंवा खाली जाण्यास मदत करू शकतात. सपाट जमिनीवर असो किंवा खडबडीत टेकड्या, ट्रेकिंगचे खांब तुम्हाला तुमचा सरासरी वेग वाढवण्यास मदत करू शकतात.
ते पाय, गुडघे, घोट्याचे आणि पायांचे नुकसान प्रभावीपणे कमी करू शकतात, विशेषत: उतारावर जाताना. जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये 1999 च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ट्रेकिंग पोल गुडघ्यावरील दबाव 25% पर्यंत कमी करू शकतात.
देशात हायकिंग करताना, ट्रेकिंग पोल काटेरी ब्लॅकबेरी आणि कोळ्याचे जाळे देखील काढून टाकू शकतात.
सपाट ठिकाणी, ट्रेकिंग पोल तुम्हाला स्थिर आणि सुसंगत लय स्थापित करण्यात मदत करू शकतात, ज्यामुळे तुमचा वेग वाढू शकतो.
ट्रेकिंग पोलसंपर्काचे दोन अतिरिक्त बिंदू प्रदान करतात, जे चिखल, बर्फ आणि विरळ खडकांमध्ये पकड सुधारतात.
नदी ओलांडताना, झाडाची मुळे असलेल्या पायवाटेवर आणि चिखलाचे निसरडे रस्ते यासारख्या कठीण प्रदेशात संतुलन राखण्यास हे मदत करते. तुमचे शरीर संतुलित ठेवल्याने तुम्हाला जलद आणि सोपे पास होण्यास मदत होईल.
खड्डे, वितळणारे बर्फाचे पूल आणि क्विकसँड यांसारख्या पुढील रस्त्यांची स्थिती शोधण्यासाठी ट्रेकिंग पोलचा वापर केला जाऊ शकतो.
त्यांचा उपयोग कुत्रे, अस्वल आणि इतर वन्य प्राण्यांच्या हल्ल्यांचा प्रतिकार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. स्वतःला उंच दिसण्यासाठी त्यांना तुमच्या डोक्यावर ठेवा. आवश्यक असल्यास भाल्याप्रमाणे बाहेर फेकले जाऊ शकते.
ट्रेकिंग पोलप्रवासादरम्यान तुम्ही वाहून घेतलेले वजन कमी करण्यात मदत करा. जर तुमचे वजन जास्त असेल आणि तुम्हाला डुलकी घ्यायची असेल तर तुम्ही ट्रेकिंग खांबावर टेकू शकता.
ट्रेकिंग पोलचा वापर केवळ गिर्यारोहणासाठीच केला जाऊ शकत नाही, तर ते टेंट स्टँड म्हणूनही वापरता येऊ शकतात. ट्रेकिंगचे खांब हे तंबूच्या खांबापेक्षा मजबूत असतात, त्यामुळे वाऱ्याने ते तुटण्याची शक्यता कमी असते. ट्रेकिंग पोलचा उपयोग मेडिकल स्प्लिंट आणि अल्ट्रा-लाइट पॅडल म्हणून देखील केला जाऊ शकतो.
